Le Kaérobic, qu'est ce que c'est...?
Un soupçon de Karaté, une pincée d’aérobic, de la musique, une ambiance décontractée, mélangez le tout : voici le Kaérobic! Mais le Kaérobic c’est avant tout une discipline complète, fun et qui s’adresse à toutes de 12 à 65 ans (nous acceptons aussi à partir de 10 ans).
Cette discipline à part entière allie less arts martiaux, la souplesse, la légèreté, l’habileté et, l’aérobic, le travail fragmenté, le développement de la condition physique et le modelage du corps.
Mais le plus important est l’esprit qui se dégage des séances de Kaérobic. L’ambiance y est fun, conviviale, amicale, amusante, l’effort se fait ici avec le sourire et celles qui trouvent les arts martiaux un peu austères et qui n’aiment pas les contacts physiques des sports de combat en seront ravies puisque le seul adversaire de la pratiquante du Kaérobic est elle-même…
Mais le Kaérobic avant tout ça se vit, alors rendez vous dans un cours tout proche de chez vous!
Attention il y a tout de même un risque, celui d’être conquise… 
Salle: Hall anseremme ERSO D'Anseremme - Rue A. Defoin à 5500 Dinant
Horaire: Lundi 20h-21h15
Professeur: Carol Vandamme
Abonnement: A la séance, 10 leçons, Trimestriel, à l'année
Info: www.kaerobic.com 0471/55.69.52