L’été zen à la bibliothèque

Zoom sur le bien-être avec 4 ateliers créatifs et participatifs, des livres thématiques, des slogans motivants et bien d’autres surprises !

Tout public à partir de 18 ans. Inscription obligatoire. Pas de prérequis.

Chaque atelier est indépendant. Pas d’obligation de s’inscrire aux 4!

Attitude Zen
Atelier d’écriture ludique autour d’affirmations positives. Gratuit. 
Le mercredi 9 juillet – 14h-17h

Le Zen par les couleurs
Equilibrage par les couleurs (kinésiologie) suivi d’un atelier collage « Nos petits plaisirs à illustrer ». Gratuit. 
Le mercredi 23 juillet – 14h-17h

Zen Yoga
Séance de yoga par Thierry Marlier, professeur agréé. Porter des vêtements amples. Prévoir un tapis de yoga. Suivi d’un moment convivial avec découverte d’une sélection de livres autour du bien-être tout en dégustant un thé. Gratuit. 
Le mercredi 6 août – 14h-16h

Dessin zen
Relaxation par le dessin, profiter du moment présent en créant différents motifs et les utiliser pour personnaliser un joli sac. Venez vous amuser sans vous soucier du résultat final ! Pour le matériel, il vous sera demandé 3€. 
Le mercredi 20 août – 14h-17h